SPORT

SK MYSTIC PÍSEK - prestižní škola bojových umění přijímá od září nové členy a začátečníky. Trénujeme v areálu Jitex Písek a.s. v ulici U Vodárny (nad Zipem 2. patro), Více o klubu: www.skmystic.cz.
Nabízíme:
• Kick-box/ Muay thai: po 17 - 18:15 h, st 18 - 19:30 h
• Sebeobrana: pá 17 - 18:15 h, volný trénink: so 15 - 16:30 h
Trenér: Petr Zevl tel.: 602 374 398, e-mail: petr.zevl@hotnet.cz
• Muay thai/ MMA: út 18:30 - 20 h, čt 18:30 - 20 h
• Karate Goju Ryu: po 18:30 - 20 h, pá 18:30 - 20 h
Trenér: Ján Kopko tel.: 776 100 196, e-mail. jano1@volny.cz
Po domluvě možnost individuálních tréninků pro skupiny i jednotlivce.
Cvičení s Martinou v malé tělocvičně ZŠ Husova, tel.: 603 725 017, e-mail: 1martinka@seznam.cz. Po 18:30 - 19:30 h aerobic, st 18:30 - 19:30 h p-class, čt 18:30 - 19:30 h AE mix.
Porodní asistentka Jaroslava Kácová, tel:. 606 104 208, e-mail: j.kacova@seznam.cz, www.kacova.cz. Pořádám: cvičení v těhotenství - úterý a čtvrtek 10 - 11 a 17 - 18, cvičení po porodu - úterý 15:30 - 16:30 h.
Tenisová hala Jitex - od poloviny října opět v provozu tenisová hala Jitex. 2 kurty s novým povrchem (umělá tráva bez písku). Cena od 190 Kč. Bližší informace na tel.: 608 952 442, 608 961 944.
Tenisová škola - vyhlašujeme nábor. Ideální věk dětí 4-6 let. Po domluvě možno i starší. Trénujeme 2x týdně ve skupinách, v areálu TK Písek, Výstaviště. Přihlášky a bližší informace na tel.: 608 952 442.
Velký mažoretkový nábor! OS "Perly Písku" vyhlašuje nábor děvčat všech věkových skupin 3-18 let. Přihlášky u pí Holasové, tel.: 777 119 822.
Flash Dance Labuť - baletní a rytmická školička s výrazovým tancem a individuálním přístupem pod vedením Marty Kotrbové, zve děti ve věku 3-12 let. Místo konání - taneční centrum, areál Jitex. Vyučovací hodiny po, st 15 - 16 h, 16 - 17 h. www.flashdance-labut.cz, tel.: 728 938 063.
KURZ FELDENKRAISOVY METODY - tato metoda využívá pohybu a jeho cítění k odbourání nezdravých pohybových vzorců, stereotypů a bloků. Přináší zlepšení vzpřímeného postoje,větší flexibilitu, lepší koordinaci, lehkost pohybu, vitalitu. FM je vhodna pro každého bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Možno cvičit i s chronickou tenzí a bolestí. Koná se každé pondělí 19 - 20:30 h od 4. října v hale Elim. Cena: 11 lekcí - 1000 Kč (nebo 1 lekce 100 Kč), kontakt P. Pešková 777 275 289, více informací o metodě: www.feldenkraisovametoda.cz. DOPOLEDNÍ KURZ FELDENKRAISOVY METODY
každý čtvrtek 9 - 10:30 h od 7. října (podm. stejné jako u kurzu večerního).
JÓGA proti bolestem zad a pro zdravý životní styl. Cvičíme v tělocvičně SOŠ a SOU na Komenského 86. Od pondělí 4. října 17 - 18:30 h pokročilí; od úterý 5. října 17 - 18:30 h začátečníci a 18:30 -20 h pokročilí.
JÓGA pro seniory - pokračování z minulého školního roku. Cvičíme v tělocvičně "Domu dětí a mládeže" pod Putimskou bránou. Od pondělí 4. října 10:15 - 11:45 h a od úterý 5. října 9:30 - 11 h. Srdečně zve Pepan Šupčík. Noví zájemci se mohou přihlásit na 608 460 488
AQUA AEROBIC - nově prvky břišních tanců a Zumby, vhodné pro každého. Rezervace formou SMS na tel: 777 179 696, Michaela Homolová. www.aquapisek.cz, misha.homolova@seznam.cz.
VODĚNKA - v pohodě ve vodě, Zuzana Kovalská, tel.: 604 439 673 a Kateřina Musilová tel.: 602 267 182, email: vodenka@vodenka.cz, www.vodenka.cz
RELAXAČNÍ PLAVÁNÍ S TĚHOTNÝMI - setkávání ve vodě maminek s bříšky v krásném prostředí lázní Vráž u Písku každé pondělí od 18 do 20 h, v bazénu s 30°C teplou vodou, plaveme 60 min., následuje saunování s bylinkami a voňavé masáže. PLAVÁNÍ S KOJENCI DOMA VE VANĚ - plavání s kojenci do šesti měsíců probíhá formou návštěvy u Vás doma. Plavání podporuje motorický vývoj, vytváří se dobrý vztah k vodě, příprava na plavání v bazénu. PLAVÁNÍ RODIČŮ S MALÝMI DĚTMI.
HARMONY WELLNESS CLUB
Gregorova 2599, tel.: 382 211 418, 773 994 994, www.harmonypisek.cz, e-mail: info@harmonypisek.cz
• V sobotu 2. října od 9:30 h Party Jumping, Power Jumping - 2hod.minimaraton - přijďte se seznámit s novinkou, kterou jsme pro Vás připravili i v pravidelných časech v novém rozpise od 4. října. Zumba v novém kabátě. Posilování s využitím trampolínky na větší posílení středu těla založené na balancování. Cena: člen ZDARMA. Nečlen 300 Kč.
• V neděli 17. října od 9:30 h Štrůdlový spinning - 2hod. minimaraton - jako již tradičně s Vendulou a Jitkou. Cena člen ZDARMA. Nečlen 300 Kč. .
• Od 4. října zahajujeme první BOOT CAMP v Písku. BOOT CAMP je intenzivní tréninkový program určený široké veřejnosti včetně sportovců. Je vhodný pro muže i ženy bez rozdílu věku, pro začátečníky i pokročilé. Cvičení probíhá ve skupině v aerobním sále, za hezkého počasí venku. Cvičení ve 4 týdenních cyklech od 7 h - každé pondělí, středa, pátek. BOOT CAMP je vhodný pro všechny, kdo se chtějí dostat do formy, vytvarovat postavu, shodit pár kilo nebo si v krátké době zlepšit fyzickou a psychickou kondici.
• Výstava fotografií - USA a Mexiko
Přijďte se do Harmony podívat na výstavu fotografií Fotoklubu Písek www.fotoklubpisek.cz - nyní fotografie Magdy Poborské a Jiřího "George" Huška "Fotografie z USA a Mexika" a těšte se i na povídání o této cestě za poznáním.
FOKUS - PÍSEK, o.s.
Sociální služby pro lidi s duševním onemocněním, Písek, Kollárova 485
V říjnu probíhají ve Fokusu "TÝDNY PRO DUŠEVNÍ ZDRAVÍ", ojedinělá akce, jejíž smyslem je informovat veřejnost o problematice duševně nemocných a tím přispět ke zlepšení postoje k duševně nemocným a větší toleranci společnosti. Program:
V úterý 5. října od 13 h - Vernisáž výstavy prací klientů Fokusu v kině Portyč
Ve čtvrtek 7. října od 10 do 15 h - Den otevřených dveří pro veřejnost ve Fokusu spojený s tvůrčí dílnou pro veřejnost
V pátek 8. října od 10 h - Pryč se stresem - relaxační dopoledne
V pátek 22. října od 20 h - Benefiční koncert kapel Janis Joplin Revival a GOOS v music baru Křemelka ve Strakonicích.
Současně probíhá po celý měsíc říjen běžný program. Denně probíhá terapeutická dílna zaměřená na kreativní a rukodělné práce. Poskytujeme též terénní službu (doprovody na úřady, poradenství, návštěvy v domácnosti, podpora a nácvik každodenních dovedností). Více informací na www.fokus-pisek.cz, tel.: 382 224 297, info@fokus-pisek.cz.
TCS LOUISIANA
Písek pořádá nábor:
• dětí ve věku od 8 let do tanečního souboru DTCS Louisiánek. Tančíme country tance a
moderní Line dance. Začínáme ve středu 8. září v tančírně ZIPu v Jitexu od 17 h. Kontakt: Jana Říhová tel.: 603 527 332 nebo tcs.louisiana@seznam.cz.
• tanečníku ve věku od 15 let. Tančíme country tance a moderní Line dance.
Začínáme ve středu 8. září v tančírně ZIPu v Jitexu od 18 h. Kontakt: Ota Dvořák tel.: 603 884 236 nebo tcs.louisiana@seznam.cz.
DUŠE ŽENY, Kateřina Musilová, tel.: 602 267 182, email: info@dusezeny.cz, www.dusezeny.cz. INTUITIVNÍ TANEC V ŽENSKÉM KRUHU. Pojďme se společně naladit na ženskou energii, radujme se ze spontánního pohybu, nechejme roztančit a rozezpívat každou buňku našeho těla. Setkání určena netěhotným i těhotným ženám, probíhají vždy v út 1x za 14 dní od 18 h v Písku. Začínáme 5. října od 18 h.
AQUAWELLNES PRO ŽENY. Relaxační plavání se saunováním a aromamasážemi v krásném prostředí lázní Vráž u Písku. Lekce probíhají v termínech 13. a 26. října
od 18 h. RELAXAČNÍ PLAVÁNÍ PRO TĚHOTNÉ. Plavání s bříšky v lázních Vráž u Písku. Lekce probíhají v termínech 13. a 26. října od 18 h.
MASÁŽE MIMINEK A AROMATERAPIE. Jemná léčivá technika voňavého dotyku, můžeme si domluvit individuální či skupinovou výuku na přání v místě Vašeho bydliště.
DOMÁCÍ PÉČE O ŽENU A MIMINKO. Probíhá formou návštěv v rodině. Kontinuální péče od počátku těhotenství až po šestinedělí a první měsíce s miminkem. Součástí návštěvy může být laktační poradenství, aromaterapie a použití podpůrných přírodních prostředků, ukázka nošení dítěte v šátku, výuka babymasáže a plavání s miminkem ve vaně.
Taneční škola TANEC PRO RADOST - otevíráme nové kurzy pro začátečnice: pondělí 17:30 - 19 h - FlirtDance, středa 19 - 20:30 h - Zumba. Budova ES ELIM o.s. U Výstaviště 463, tel.: 777 105 659 www.tanecproradost.cz, email: tanecproradost@seznam.cz.
Cvičíme pro zdraví pod vedením fyzioterepeutky. Kalanetika na míči v úterý 17 - 18 h, kalanetika základní ve čtvrtek 17 - 18 h. Cena 70 Kč/1 hod. Začínáme v říjnu, v hale Elim, U Výstaviště 463, tel.: 739 238 654.
Taneční centrum Z.I.P. Písek - www.tczip.cz, tel.: 604 349 979
• pravidelné dopolední taneční kurzy pro rodiče s dětmi od 2 - 3let (po, čt)
• pravidelné kurzy pro předškolní děti od 3let, školou povinné děti až po studenty (denně dle
rozvrhu)
• oblíbené KOMBI kurzy pro Dospěláky v moderním rytmu (po, st)
• ZUMBA - tradiční aerobní cvičení se základními kroky salsy, merengue, cumbie,
reggaetonu, atd. Pá 17 - 18 h, so 9:30 - 10:30 h, ne 17 - 18 h.
• DANCE AEROBIK - ÚT 9 - 10 h, út 16 - 17 h, st 15 - 16 h - další hodiny v jednání
• BREAK DANCE - pá 15 - 16:30 h od
• FREEDANCE MODERN - show dance, modern dance a taneční technika. Čt 16 - 17:30 h (1. - 5. třída ZŠ), pá 16 - 17:30 h (6. - 9. třída ZŠ)
• FREEDANCE STREET - break dance, hip hop, popin, lockin, electric boogie. Út 17 - 18:30 h (3. - 6. třída ZŠ), 18:30 - 20 h (7. třída ZŠ a starší)
Při TC Z.I.P. dále najdete Kurz Protančete se těhotenstvím Katky Literákové www.vedomeporody.cz, tel.: 724 051 181. Dětský klub Hlavonožec Katky Šolcové, www.hlavonozec.cz, tel.: 775 169 724.
Taneční lekce pro veřejnost v dopoledních a večerních hodinách
• Street dance - lektor Tomáš Pražák
• All style - lektorka Lenka "Gabča" Cimpová
• Zumba (připravujeme od října)
• Cvičení rodiče a děti od 2let (st 10 - 11 h -nutný zápis)
Capoeira - nově v Písku. Přijďte poznat novou kulturu a zacvičit si. Capoeira je brazilské bojové umění mísící v sobě prvky boje, tance a akrobacie to vše za doprovodu původní hudby. Přijdte si capoeiru vyzkoušet v Písku v Akademii Capoeiry na Velkém náměstí 2, druhé patro, s rodilým capoeiristou profesorem Manso a učil takové hvězdy jako Keano Reeves, Orlando Bloom a Vincent Cassel. Zápisy dětí možné i v průběhu roku, osobně, telefonicky, e-mailem. Pro nového příchozího 1. hodina zdarma. Rozvrh: pondělí 17:30 - 18:30 h (děti 5-10let), 18:30 - 19:30 h (děti starší 10-15let), 19:30 - 21:00 h (starší 15let a dospělí, začátečníci i pokročilí). Středa 19:30 - 21:00 h (starší 15let a dospělí, začátečníci i pokročilí). Ranní hodiny v pondělí a středy 9 - 10 h nutno zarezervovat předem telefonicky. Tel.: 604 633 482, capoeiratribo.cz@gmail.com. Více na: http://capoeiratribocz.blogspot.com.